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Las sorprendentes ventajas de la ansiedad y las preocupaciones

| 2020/09/02

Las sorprendentes ventajas de la ansiedad y las preocupaciones

La psicóloga de la Universidad Riverside en California, Kate Sweeny aseguró que después de tener situaciones complejas en su vida por cuenta de la ansiedad y las preocupaciones decidió buscarles la ventaja para su vida profesional.

La necesaria autogestión

| 2020/08/16

La necesaria autogestión

El contexto actual no es fácil: además de la incertidumbre y la angustia por estar encerrados y viviendo momentos de constante intensidad, muchas personas se quedaron sin trabajo, vieron reducidos sus ingresos y han tenido momentos de duelo por pérdidas de familiares y amigos.

Vivir bajo un nuevo paradigma

| 2020/07/08

Vivir bajo un nuevo paradigma

La cuarentena no se acaba cuando el Gobierno diga, ¿cómo vamos a redefinir nuestra vida para hacer sostenible el cambio?

La pandemia de la ansiedad

| 2020/05/20

La pandemia de la ansiedad

Reconocer las formas en que se manifiesta el estrés y la ansiedad es la mejor manera para navegar la incertidumbre.

En qué estás pensando

| 2020/03/29

En qué estás pensando

En estos días se prueban tantas cosas. Que la plata es solo un medio transaccional, por ejemplo, que aunque tengamos mucho poder en el mundo material el control es imposible.

El titular es lo que importa, no el artículo: ¿sufrimos de pereza mental?

| 2019/06/04

El titular es lo que importa, no el artículo: ¿sufrimos de pereza mental?

Combinar el peligro de la información con la pereza mental es una bomba colectiva. Quizá sea normal que nos guste más opinar por un mísero y corto estímulo, olvidando la profunda realidad de las cosas. Esto está pasando masivamente en Colombia, y vale la pena entender de dónde viene y lo peligroso que es para el país.

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