Publicado: 04/10/2003

¿Qué son las bebidas energizantes?

¿Qué son las bebidas energizantes?

Son bebidas que incluyen guaranaína, cafeína, taurina, carbohidratos y vitaminas, entre otras sustancias, que dicen ofrecer una mayor resistencia y concentración para quien las consume. La cafeína y la guaranaína estimulan el sistema nervioso central. Una lata de estas bebidas contiene un nivel de cafeína equivalente a un café espresso. La taurina es un aminoácido esencial que abunda en el cuerpo humano y en ciertos alimentos y ayuda a mantener la energía. El consumo de este tipo de bebidas no se recomienda para mujeres embarazadas, menores de edad, diabéticos y personas sensibles a la cafeína.
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