| 3/5/2004 12:00:00 AM

COMO PREVENIRLA

COMO PREVENIRLA
- Ejercicio regular.

- Sueño adecuado.

- Comer a horas

y picar a deshoras.

- Relajarse en el trabajo.

- Evitar el trasnocho

o el sueño excesivo.

- Técnicas de relajación.

- Evitar la exposición por

largos períodos al sol

y el calor excesivo.

- Evitar las dietas exageradas.

- Evitar el vino tinto.

- Evitar la cafeína y

las gaseosas oscuras.
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